Wenn gesundes Essen dick macht: Abnehmen trotz Nahrungsmittel-Unverträglichkeit by Lyn-Genet Recitas
Print Length: 448 Seiten
Publisher: Goldmann Verlag
Publication Date: 19. Mai 2014
Language: Deutsch
ISBN-10: 3442220696
ISBN-13: 978-3442220694
File Format: EPUB
Nahrungsmittel – Unverträglichkeiten als Dickmacher.
Schokolade und Rotwein? Und sich dennoch schlank und gesund fühlen? Ja, das geht. Den vermeintlich gesunden Sellerie sollten Sie aber, je nach Veranlagung, womöglich von der Liste streichen. Des Rätsels Lösung heißt „personalisierte Ernährung“ und führt – nach ersten Mühen – zu individuellem Wohlfühlen. Mit Hilfe der namhaften Gesundheitsexpertin, Lyn-Genet Recitas, werden Sie zu ihrem eigenen „Körperflüsterer“. Ein 20-Tage-Plan zur nachhaltigen Ernährungsumstellung mit zahlreichen Rezepten.
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