Simple Food – Paleo Rezepte: Abnehmen und gesund essen mit der Paleo Ernährung (Volume 4) (German Edition) by Jana Bechtel [1546315330, Format: EPUB]

• Title: Simple Food – Paleo Rezepte: Abnehmen und gesund essen mit der Paleo Ernahrung (Volume 4) (German Edition)
• Autor: Jana Bechtel
• Pages: 74
• Publisher (Publication Date): CreateSpace Independent Publishing Platform (April 25, 2017)
• Language:German
• ISBN-10: 1546315330
• Download File Format: EPUB

Du liebst Paleo Rezepte, dir gehen aber mittlerweile die Ideen aus und du kennst auch gar keine guten und einfachen Paleo Rezepte?

In unserer Welt sehnen wir uns nach Abwechslung und auch nach Zeitoptimierung. Viele Menschen stehen daher vor Problemen wie diesen:

Sie wollen sich nach der Paleo-Diat ernahren, wissen aber nicht wie
Sie wissen nicht, was eigentlich “Paleo” bedeutet
Sie bekommen keine Gewohnheit in ihre Paleo Diat
Sie stehen vor dem leeren Kuhlschrank und wissen nicht, was sie essen sollen
Die Entwicklung von eigenen Rezepten fallt ihnen extrem schwer
Au?ere Einflusse (z.B. Essen gehen mit den Kollegen), machen ihre Plane schnell wieder zunichte und die Steinzeit Diat ist dahin.

Plane deine Paleo Diat mit einfachen Paleo Rezepten zum nachkochen. Das ist der Grundgedanke der Buchreihe “Simple Food”. Du lernst bei mir, wie du einfache und schnelle Gerichte zubereitest, die auch noch gesund und streng nach der Paleo Diat sind. Zusatzlich dazu, erklare ich dir in meinem Paleo Kochbuch noch etwas uber die Ernahrungsform Paleo.

Das Paleo Kochbuch

In meinem Buch findest du 50 einfach nachzukochende Paleo Rezepte, damit dir nichts mehr in die Quere kommt und ich zeige dir ebenso, was es bedeutet, sich nach der Steinzeit Diat zu ernahren. Paleo ist ein Lifestyle, keine auf Zeit beschrankte Diat und dazu gehort auch eine entsprechend abgestimmte Paleo Ernahrung. Diese soll aber auch Spa? machen.

Ziel des Buches soll es sein, dass du danach wei?t, was die Paleo Diat ist, welche Tucken diese Ernahrungsform hat und wie du dein Leben darauf abstimmen kannst. Dazu gibt es naturlich tolle und einfache Paleo Rezepte, die dir gefallen werden.

Fange jetzt an, deine Ernahrung zu optimieren und dein Leben auf eine Paleo Ernahrung abzustimmen. Verandere nicht nur deinen Korper, sondern dein Leben!

Was du in diesem Paleo Kochbuch findest

Alles rund um die Paleo Ernahrung
10 einfache Rezepte zum Fruhstuck
Bananenbrot
Joghurt mit Beeren
Gruner Smoothie
Apfelpfannkuchen
Schokopudding mit Chili
und weitere
10 einfache Rezepte zum Mittag
Hahnchenschenkel mit Zitrone und Fenchel
Shepherd’s Pie
Schaschlik Spie?e
Thai Curry
Kurbissuppe mit Hackfleisch
und weitere
10 einfache Rezepte fur zwischendurch
Musliriegel
Kochbananenchips
Feigenkugeln
Knusprige Zwiebelringe
Eis am Stiel
und weitere
10 einfache Rezepte fur unterwegs
Smoothie Pina Colada
Muffins mit Avocados und Speck
Wedges mit Apfel
Mohren Smoothie
Nussballchen mit Erdbeeren
und weitere
10 einfache Rezepte fur den Abend
Fleisch-Gemuse-Spie?e
Eintopf mit Sommergemuse
Brokolisuppe mit Maronen und Apfel
Zwiebelkuchen
Kartoffelsalat
und weitere
Wie kann deine Ernahrung aussehen?

Was zeichnet mein Paleo Kochbuch aus?

Die Einzigartigkeit. Als passionierte Sportlerin kenne ich so unzahlig viele Kochbucher mit tollen Rezepten. Aber oft ist es leider so, dass sie nur umstandlich zuzubereiten sind oder Zutaten haben, die teuer bzw. nicht uberall zu erhalten sind. Zusatzlich dazu fehlt mir ein bisschen der Lehr-Faktor. Dies alles mochte ich mit der “Simple Food” Reihe besser machen. Ich hoffe, das ist mir gelungen.

Optimiere jetzt dein Leben mit “Simple Food – Paleo Rezepte”!